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「体は資本——インフルエンザ流行の今、私たちが向き合うべきこと」

最近、私たちは日々の暮らしの中で「健康」というテーマの重さを改めて感じているのではないでしょうか。ニュースを開けば、インフルエンザの急増という言葉が目に入り、街を歩いてもマスク姿の人がぐっと増えています。

どれだけ多くの夢や目標があったとしても、最終的にそれを支えるのは自分自身の身体です。

この状況を前に、皆さんはどのように感じているでしょうか。

今インフルエンザが急増している背景には、生活リズムの変化、免疫低下、そして人の流動の活発化が複雑に絡み合っています。私自身、忙しさに流されて体調管理が後回しになりそうになることがあります。

しかし、どれだけ事業に熱を注いでいても、体調を崩せばすべてが止まってしまう。

その現実を、これまでの経験の中で何度も痛感してきました。

私は、未来をつくるうえで最も大切なのは「継続できる力」だと考えています。継続できるためには、心と体の健康が欠かせません。

体が元気なら、前に進むエネルギーも湧きますし、挑戦への意欲も自然と生まれます。

逆に体調を崩せば、どれほど優れたアイデアや計画を持っていても実現の一歩目すら踏み出せなくなります。だからこそ、健康は自分の未来への“投資”そのものだと確信しています。

具体的に私が大切にしているのは、睡眠・食事・休息の「基本の徹底」です。

仕事がどれほど立て込んでいても、これだけは疎かにしないよう意識しています。

そして、周囲の仲間にも同じように伝えています。「倒れてしまっては意味がない」と。これは単なる自己管理の話ではなく、未来を共につくっていく仲間へのメッセージでもあります。

今、このブログを読んでくださっている皆さんにも改めてお伝えしたいのは、
「体は資本。どんな大きな夢も、元気な体があってこそ形になる」
という、とてもシンプルで本質的なことです。

インフルエンザが流行している今こそ、私たち一人ひとりが自分の体と真剣に向き合うタイミングなのかもしれません。お互い、無理をしすぎず、適切に休みながら、それでも一歩ずつ未来に向かって前に進んでいけたらと願っています。

皆さんの健康が、これからの挑戦を支える力になります。

どうか温かくしてお過ごしください。

そして、次の一歩を踏み出すエネルギーをしっかり蓄えていきましょう。